Le bain dérivatif (méthode de France Guillain)

NOTE IMPORTANTE Voir les CONTRE-INDICATIONS mentionnées plus loin !

Liste des indications pour le confort et l'accompagnement des autres soins, le bain dérivatif étant une hygiène de vie.

Accouchement
Acné
Acouphènes
Alimentation
Allaitement
Allergies
Anémie
Angines
Aphtes
Appétit
Argile
Arthrite
Arthrose
Asthme
Asymétrie du visage
Ballonnements
Bartholinite
Beauté
Bébé
Bouffées de chaleur
Boutons de fièvre
Bronchites
Brûlures
Calculs biliaires
Calculs rénaux
Calvitie (les BD font repousser les cheveux)
Cancer
Cellulite
Cheveux blancs (ils repoussent dans la couleur d'origine)
Chimiothérapie (moins de fatigue et pas de perte de cheveux)
Chocs psychologiques
Cholestérol
Colibacillose
Colites
Constipation
Contusions
Coup de soleil
Cystites
Dartres
Déminéralisation
Dents
Dépendances
Dépression
Descente d'organes
Déshydratation
Diabète
Diarrhée
Digestion
Diverticules
Douleurs cervicales
Drainage
Drogues
Entorse
Éruptions
Excroissances de peau
Extrémités froides
Fatigue
Fibromes
fibromyalgie
Fièvre
Foie
Foulure
Ganglions
Gencives
Gorge
Grossesse
Hématome
Hémorroïdes
Hépatite virale
Herpès
Hydratation
Impuissance
Incontinence urinaire (réglée en 3 jours)
Insolation
Insomnie
Jambes enflées
Jambes lourdes
Kystes
Lipomes
Maigreur
Maigrir
Maladies auto immunes
Mastication
Mémoire
Ménopause
Migraine
Mycoses
Nervosité
Névralgies dentaires
Névralgies faciales
Obésité
Ongles
ostéoporose
ovaires
ovulation
peau
pieds déformés
poids
polypes
prostate
PSA
psoriasis
raideurs du cou
règles douloureuses
règles absentes
rétention d'eau
rhumatismes
rhumes
rides
sclérose en plaques
sécheresse du vagin
seins
spondylarthrite
stérilité
stress
sueur
surpoids
syndrome prémenstruel
tabagisme
taches de vieillesse
tendinite
transpiration
ulcère variqueux
utérus
varices
varicosites
veinules
verrues plantaires
verrues
zona

Pour les bébés et les enfants
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C'est également très efficace pour:
- asthme
- constipation
- rhume des foins
- eczéma
- maux de gorge, rhume, rino , angine... etc...
- maladies infantiles : rougeole, varicelle, oreillons, rubéole, etc... elles passent beaucoup plus vite et sans problème.
- fièvre (elle tombe très rapidement et durablement)
- sommeil
- bébés et enfants trop gros...

Il faut adapter la durée du bain selon leur âge et leur poids:

- Nouveau-né : 20 secondes
- Bébé : 1 min
- Vers 12 mois : 2 min
- Vers 3 ans : 3 à 4 min
- Vers 7 ans : 5 min

Augmenter ou diminuer la durée selon la morphologie de l'enfant.

Précision : France Guillain, dans ses livres et conférences sur les bains dérivatifs, ne parle QUE de ce qu'elle a pu constater elle-même quant aux effets des bains dérivatifs, c'est-à-dire, que les personnes qui les pratiquent lui envoient des témoignages et/ou des photocopies d'examens médicaux pour illustrer leurs résultats. Elle ne fait pas de SUPPOSITIONS sur les effets des bains dérivatifs, mais des CONSTATATIONS.

Si qq un a un problème mentionné dans la liste des effets obtenus grâce aux Bd, il est très facile de vérifier si ça fonctionne ou pas : il n'y a qu'à essayer les BD, ça ne demande que de l'eau froide (mais pas glacée) et qq minutes de son temps.

Alors CEST QUOI les Bains dérivatifs ???
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Ce n'est pas un régime, ni du sport, ni des crèmes miracles......

J'explique.....et en principe là on rigole : il s'agit du rafraîchissement de l'entre-jambes à l'eau froide, pendant un certain temps et dans certaines conditions.......
Ça y est ?? Fini de rire ? Bon on se reprend !

Le fait de faire "ça" tout en aidant au nettoyage interne, dynamise certaines fonctions, assurant une meilleure résistance aux variations de température, une plus grande énergie, un meilleur sommeil, une meilleure résistance aux infections, un remodelage du corps .... Cela envoie tout ce qui est en trop dans le corps vers l'intestin qui évacue pour nous !

C'EST EFFICACE A TOUS LES AGES DE LA VIE, DU BEBE AU VIEILLARD
Les trop maigres prennent du poids......... Les kilos en trop partent !
C'est le corps qui régule. Si on n'a rien à perdre, ni à prendre au niveau poids, le poids ne bouge pas, mais s'il y a excès, on perd !


COMMENT ON FAIT ??
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La pratique du bain dérivatif consiste à rafraîchir pendant un certain temps, avec de l'eau fraîche, mais non glacée, la partie la plus basse des deux plis de l'aine au niveau de l'entre-jambe, de chaque côté (le pli se trouvant entre la cuisse et le pubis). Pour cela on prend un morceau d'étoffe (un gant de toilette en tissu éponge ou une éponge conviennent) que l'on fait glisser en douceur après l'avoir trempé dans de l'eau fraîche, en un geste de va-et-vient entre l'eau fraîche et la zone à rafraîchir qui part de chaque côté du pubis. Moi je passe un coup à droite, puis à gauche etc...

Pas de jet d'eau directement, il faut qu'il y ait frottement avec le gant ou l'éponge.
Tout le reste du corps doit être couvert très chaudement et le rafraîchissement doit durer dix minutes consécutives au moins pour une personne adulte et peut se prolonger une heure (port de chaussettes, pull, écharpe etc. car le froid doit être concentré uniquement à cet endroit là).

(Extrait du livre) "Les conditions thermiques : Il ne suffit pas de ne pas avoir froid, il faut avoir positivement chaud. N'hésitez donc pas à mettre une veste de laine au moment du bain dérivatif. C'est une condition fondamentale du bon fonctionnement. Evitez absolument le frisson et le refroidissement.

Mieux vaut faire le BD en évitant la proximité d'un gros repas, 1/2 heures avant (ça a un effet coupe-faim) ou 1 h 30 après, (car ça peut faire tourner la tête ou donner des nausées, le corps a besoin de chaleur pour digérer). Pour un repas normal, donc pas trop consistant, pas de problème.

Il est possible également qu'après quelques jours ou quelques semaines de Bain Dérivatif, une douleur vienne en rappel d'une douleur que vous avez déjà eue autrefois à cet endroit. S'il s'agit d'un simple rappel de douleur, elle ne vous empêche pas de vivre.

Les douleurs de rappel se produisent lorsque les surcharges passent de nouveau là où elles se trouvaient au moment où vous avez eu mal quelques mois ou quelques années auparavant. Cette supposition s'appuie sur le fait que certains symptômes qui avaient trop vite disparu sous l'effet d'un médicament puissant peuvent réapparaître avec le Bain Dérivatif.

Explication de Kitérapie :
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"Il y a des témoignages de personnes qui ont également eu des réactions d'élimination à la suite des BD (je n'appellerais pas ça des "effets secondaires"!).

"En tant que naturopathe, je connais bien les Lois de Guérison du dr. Hering, puisque je pratique aussi l'homéopathie, et cela peut durer une dizaine de jours, rarement au-delà.

"Cependant, chacun est individuel et la durée de la "crise salutaire" dépend de l'accumulation de toxines dans le corps. Les symptômes anciens reviennent en sens inverse de leur apparition en ce qui concerne les maladies qui, contre toute apparence, étaient encore actives dans le corps.

"Avec les BD, ce sont tous les organes du corps (y compris le cerveau) qui reçoivent un massage en douceur mais en profondeur par l'intermédiaire des fascias, et l'élimination se fait également en profondeur.

"Il faut prendre son mal en patience et laisser cette crise salutaire se terminer naturellement pour en ressortir finalement "nettoyée" de toutes les vieilles substances toxiques qui s'étaient accumulées dans le corps depuis la naissance. Si cette élimination ne se fait pas, les toxines vont rester dans le corps et toute "guérison" de maladies diverses ne sera qu'apparente et ne demandera qu'un déclencheur quelconque pour se manifester à nouveau. En fait, dans notre branche, nous n'appelons pas cet état de semi-équilibre précaire un état de santé. Il faut vraiment passer par la détoxification pour être "en santé". (Kiterapi)

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Si vous avez une maladie occasionnelle, ce n'est pas une contre-indication au Bain Dérivatif. Au contraire, vous avez intérêt à en faire plus intensivement. Vous pouvez aller jusqu'à quatre fois une demi-heure dans la journée si cela vous revitalise.

Si vous avez une maladie chronique. N'en faites pas si cela vous épuise ! Par contre si vous sentez que vous êtes en meilleure forme, sachez que vous en aurez besoin pendant des années.

L'idéal est de pratiquer le Bain Dérivatif tous les jours. Mais si votre emploi du temps est trop chargé, quatre fois par semaine sont un minimum. Trois fois par semaine correspondent à un entretien. Des périodes de trois semaines à raison d'une séance par jour sont excellentes.

Si vous avez l'intention de remodeler votre corps, de retrouver des mensurations perdues, de redonner à vos muscles un tonus convenable (pour qu'ils ne soient plus avachis, pas pour les faire gonfler !) vous aurez intérêt, selon votre état actuel, à pratiquer les BD tous les jours durant plusieurs mois, parfois un ou deux ans.


Vous devez sentir un "mieux".
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Le premier indice qui vous montre que vous avez trouvé la bonne durée et la bonne fréquence est que très rapidement, en quelques jours, vous devez sentir un "mieux". L'un dit qu'il se réveille en pleine forme le matin, l'autre qu'il dort plus profondément la nuit, le troisième qu'il n'est plus constipé, un autre encore qu'il se sent plus calme, qu'il s'énerve moins à son travail ou qu'il a moins envie de café ou d'alcool.

Au bout d'une semaine, il se passe forcément quelque chose si vous avez trouvé votre rythme.
Nous recommandons cette méthode car elle est très douce et ne provoque pas d'élimination brutale. Elle est idéale pour accompagner des débuts en macrobiotique et éviter des réactions intempestives. Il faut tenir compte cependant qu'elle peut être très fatigante. Ne pas appliquer plus d'une minute à de jeunes enfants et pour les personnes âgées, attention à l'épuisement.


Réactions possibles du corps :
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Les vertiges au début des BD = on a attaqué trop fort, il faut réduire la durée

Il est fréquent, lorsque l'on commence les Bains Dérivatifs, de constater l'apparition de petits boutons sous la peau, que l'on devine à la palpation. Cela ne vous défigurera pas, vous les sentez sous vos doigts. Ces petits boutons sont une première réaction qui dure en général deux jours, plus rarement une semaine. Si vous avez déjà une vie et une alimentation très saines, vous n'aurez pas de petits boutons.

Vous pouvez aussi avoir l'impression d'être très fatiguée le soir, vous dîtes aussi que vous ne pouvez plus lire dans votre lit, vous vous endormez dès que vous êtes allongé. C'est que votre corps réapprend à répondre aux commandes naturelles. En principe vous devez, dans le même temps, vous lever en pleine forme le matin et ne pas ressentir de fatigue dans la journée, sauf si vos repas sont mal équilibrés.

France Guillain m'a répondu au sujet des angoisses ou déprime qui peuvent survenir les premiers temps suite aux bd : elle dit - je cite -
"oui ça peut arriver car les "vieilles graisses" emmagasinent des émotions, mais ça passe vite".

Je me permet également de faire passer le message suivant : n'hésitez pas à lui écrire ou lui téléphoner !! Si c'est par mail : elle en reçoit environ 60 par jour donc de préférence ne pas faire un mail long, et ne lui poser qu'une question par mail, ça lui permet de répondre plus vite. C'est ce qui s'est passé pour moi car j'ai écrit hier et j'ai eu la réponse ce matin en ouvrant ma boîte mails.

Comment procéder avec un bébé:
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Pour un bébé ou enfant, l'allonger, une serviette sous les fesses (ou alors laisser la couche dessous en cas de pipi !) bien l'habiller + jambes au chaud et passer le gant de chaque côté, dans le pli de l'aine.

Il existe un livre sur cette méthode qui vous donnera encore plus de renseignements si vous en souhaitez :

France GUILLAIN
Le bain dérivatif, 100 ans après Louis Kuhne.
Editions du ROCHER (89 Fr)

Cela vous prendra peut-être un peu de temps de le faire chaque jour, mais pas plus que la pratique d'un sport pour un résultat identique sur l'organisme. Avec les Bd, on ne perd pas ses muscles et ceux-ci restent fermes, même sans faire de sport.

POURQUOI / COMMENT CA MARCHE ??
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Explication de Kiterapi:

"La méthode des BD (friction à l'eau froide) marche parce que les fascias sont les fines membranes qui entourent et séparent chaque muscle et chaque organe individuellement. Ce sont ces fines membranes blanches qui entourent chaque muscle dans un gigot d'agneau ou un filet, ou les peaux qui entourent les lobes du foie etc... Les fascias sont donc présents partout dans le corps - absolument partout, même entre les convolutes du cerveau. De plus, ils communiquent tous entre eux. C'est normal, c'est un réseau très étendu et un fascia est toujours en contact avec le fascia voisin puisqu'ils séparent les organes entre eux.

"Donc, le fait de frictionner un endroit du corps où les fascias sont nombreux et à fleur de peau (l'aîne et la région du sexe) les fait se contracter - surtout s'il y a contraste avec le reste de la température du corps.

"Si ces fascias-là (nombreux) se contractent, la contraction va lentement se propager à tous les autres fascias et il se produit des massages doux de tous les muscles et de tous les organes dans tout le corps. C'est absolument merveilleux d'avoir la possibilité de faire ceci de l'extérieur!

"Qui dit massage, dit meilleures circulations sanguine et lymphatique. La lymphe élimine les déchets. Le sang irrige les cellules, d'où régénération et ... rajeunissement (presque!).

"Il y a des muscles entre les os du crâne et le cuir chevelu. Ils sont très plats et minces, mais ils existent. Eux aussi reçoivent leur massage par l'intermédiaire de leurs propres fascias. Massage du cuir chevelu = repousse des cheveux (si la racine n'est pas morte bien entendu, donc il doit au moins rester un fin duvet!) et la remise en vigueur de ce cuir chevelu produit de beaux cheveux qui reviennent à leur couleur naturelle après 2 ans environ, car les cellules se régénèrent". (Kiterapi)



DURÉE ET FRÉQUENCE
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Pour les adultes
Normalement, 10 min (ou 15 min si on pèse plus de 70 kg) une ou deux fois par jour suffisent pour avoir des résultats. Mais :

DURÉE : chacun doit trouver son rythme selon quelques critères :

La durée du bain va de 10 min. à au moins une heure au plus. Une fourchette de 10 à 30 min. est très satisfaisante pour la plupart d'entre nous. Il faut savoir que 20 min. d'affilée agissent plus fort que 2 fois 10 min. Mais attention : plus la durée est longue et plus vous éliminerez, mais aussi plus vite vous vous épuiserez. Il faut toujours traiter notre corps en douceur. Il nous le rendra bien !

FRÉQUENCE : combien de fois par jour, par semaine, par mois, par an ?

Là aussi, tout dépend de plusieurs facteurs : en règle générale, ne dépassez pas 2 heures deux fois par jour. L'idéal est de pratiquer tous les jours. Mais si votre emploi du temps est trop chargé, 4 fois par semaine sont un minimum. Pour remodeler votre corps, retrouver des mensurations perdues, vous aurez intérêt, selon votre état actuel, à le pratiquer tous les jours durant plusieurs mois, parfois un ou deux ans.

Au bout dune semaine, il se passe forcément quelque chose si vous avez trouvé votre rythme.
Retenez que dans tous les cas de figure, le bain dérivatif ne doit jamais épuiser.

Le seul frein à la pratique des Bd est le temps qu'il nous faut lui consacrer..... mais il suffit de se réserver un laps de temps de 20 min dans la journée pour sa santé ! On fait bien des sacrifices -temps pour le sport, le shopping, la Télé, pourquoi pas aussi pour sa santé ???

DETAILS PRATIQUES:
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Si vous possédez un bidet, Et que l'endroit vous paraît agréable, vous devez vous asseoir sur le bord du bidet, sans mouiller les fesses. Une petite planche posée en travers peut aider certaines personnes.

Vous remplissez votre bidet d'eau fraîche mais pas glacée. En hiver, vous avez intérêt à tiédir l'eau. Cela ne doit vous glacer ni la main ni la peau. Il vaut mieux commencer avec de l'eau agréablement tiède, quitte à rajouter de l'eau froide ensuite. Il est inutile et même mauvais de se martyriser sous le prétexte que l'on nous a enseigné depuis des siècles qu'il fallait souffrir pour se faire du bien ! Il faut absolument trouver le moyen de rendre agréable ce temps que l'on se consacre.

Si vous n'avez pas de bidet :
Vous pouvez utiliser un seau bien solide et aux bords épais en travers duquel vous poser une planche. Vous pouvez aussi vous asseoir sur une chaise en plastique et poser votre seau au dessous. Attention de ne pas avoir à vous plier en deux pour mouiller le gant ! Il est conseillé de s'installer dans un lieu agréable, bien chauffé, et de prévoir une occupation qui ôte le sentiment de perdre du temps. Ainsi vous pouvez vous organiser de sorte que vous pourrez lire, écouter de la musique, regarder une émission intéressante (si la télé est dans votre chambre ou si vous êtes seul).


APRÈS LE BAIN DÉRIVATIF, il faut se réchauffer de l'extérieur afin d'accentuer et prolonger le rafraîchissement interne et favoriser la détente des fascias. (Toutes à vos couettes ! ! !)

PROXIMITÉ DES REPAS : ne faites pas de bain dérivatifs en sortant de table, vous avez besoin de chaleur interne pour digérer. Attendez alors au moins 1h 30 à 2 h après un repas pour un nouveau bain.

(J'avoue que, personnellement, après le Bd je me rhabille normalement et le fait de m'affairer dans la maison me maintient au chaud ! (CesMoi).

Il faut bien faire la différence entre ce que vous avez envie d'obtenir comme effets du bain dérivatif et ce que nous appellerons les urgences de votre corps. Il est fréquent que les deux coïncident, mais pas toujours. Lorsque vous faite des bains, vous organisez un nettoyage interne, vous réactivez une bonne alimentation du corps. Vous avez une idée de ce que vous désirez obtenir, mais votre corps, lui, sait où il est le plus gêné. C'est pourquoi nous observons en tout 1er lieu les premiers indices qui nous montrent que cela fonctionne en notant les résultats sur la qualité du sommeil, la fatigue, la nervosité, l'appétit, la digestion (constipation), les maux de tête alors que vous avez peut-être les yeux rivés sur votre tour de taille. Le tour de taille ne s'améliorera pas forcément, mais il n'est peut-être pas la première urgence de votre corps.

Les pertes par les selles peuvent épuiser si elles sont trop rapides, puisque effectivement cette méthode permet d'éliminer toutes les toxines accumulées dans notre corps depuis longtemps. Alors surtout, n'essayez pas d'obtenir un résultat trop rapidement, car ce serait néfaste plus que bénéfique.

CONTRE-INDICATIONS
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ATTENTION il y a quand même des CONTRE-INDICATIONS au bain dérivatif :
(extrait du livre )

1 --- L'épuisement, l'absence totale d'énergie, le fait d'être exténué est l'obstacle le plus évident.
2 --- Une autre contre-indication est une opération chirurgicale récente. Il faut laisser passer six mois pour une personne jeune, un an pour une moins jeune ou très surchargée. Le corps a besoin de calme et de repos pour les cicatrisations puissent se faire correctement. Peut-être faut-il laisser aux fascias le temps nécessaire de se reconstituer et de rétablir leurs connections ?

3 ---- Enfin, une personne qui a subi de nombreuses opérations ou à qui l'on a posé des prothèses ou un stimulateur cardiaque doit être très prudente avec les bains dérivatifs.

4 --- Si vous êtes enceinte suite à un traitement, FIV ou autre, laissez passer le premier trimestre et ensuite faites les Bd sans problème. Si vous êtes enceinte naturellement alors aucun problème : vous pouvez faire les Bd du premier au dernier jour de la grossesse.

Cest peut-être décourageant pour certaines de devoir attendre pour obtenir un résultat sur les kilos (par exemple) qu'elles souhaitent perdre, mais il vaut beaucoup mieux prendre son temps, d'autant que cela améliorera votre état général, au lieu de se précipiter à perdre trop rapidement des kilos que l'on reprendra tout aussi vite, et accompagnés la plupart du temps par quelques autres.

Alors, pour toutes les questions auxquelles nous ne répondons pas assez clairement, ou pour des interrogations sur vos propres résultats suite à la pratique des Bd, voici le mail de France Guillain :
bainderivatif@aol.com

On peut également la joindre sur un portable à un horaire bien précis :
De 13 h à 19 h au 06 22 73 27 23.

Ne vous précipitez quand même pas sur votre téléphone ou votre mail pour lui poser des questions à tout va. Lisez ce qui est décrit ici, et si ce n'est pas suffisamment clair, alors envoyez lui un message. Et pourquoi ne pas acheter son ouvrage? Vous aurez alors la plupart des réponses à vos questions sans la déranger constamment.

Ou alors vous pouvez aussi la joindre si vous obtenez un résultat qui vous inquiète (boutons par exemple, ce qui est normal et passager, il faut donc continuer) car elle connaît son sujet par coeur et sait ce qu'il est normal d'observer comme réaction aux Bd.

PS et rappel: Cette méthode ne justifie aucunement de ne plus aller voir son médecin si on a un problème, et que tout ceci ne vous empêche pas de suivre vos traitements si vous en avez en cours.

Ah oui, j'allais oublier........ On peut aussi, en plus des Bd, PORTER DES POCHES DE GEL dans le slip !! On les trouve dans les magasins de sport, dans les pharmacies et dans les grandes surfaces (ENVIRON 25 OU 30 Fr) au rayon pansements je pense, puisque ce sont des poches faites pour mettre sur les muscles endoloris.

On les met au congélateur, et avant de les porter, il faut les envelopper de deux feuilles de sopalin ou d'un tissu afin de ne pas se brûler avec le froid. La poche reste souple.

Porter une poche pendant 1 heure équivaut à faire 10 min de Bd avec de l'eau, toujours ça de gagné dans la journée ! Ça a la taille d'une serviette hygiénique de nuit. Sous un grand pull, ça ne se voit pas !

CesMoi: Les poches de gel mettent un peu plus de temps que les BD à faire effet je trouve mais une fois lancé, c.a.d. si on les porte plusieurs fois par jour (le matin au réveil, en faisant le ménage, en allant faire ses courses, en allant dormir etc, toujours en étant bien habillé pour ne pas avoir froid) les résultats sont là et ainsi on perd beaucoup moins de temps qu'avec le gant et l'eau. Mais pour une urgence (douleur, migraine) et problème à faire passer très rapidement, il vaut mieux faire le BD avec de l'eau.

Explication de F. Guillain :
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"Méthode avec la poche de gel parfaite pour les personnes normalement actives.
Il est possible de dissocier la friction de la fraîcheur. Puisque vous avez déjà la friction toute la journée en marchant, en allant et venant chez vous, en vous occupant des enfants ou au travail, vous pouvez utiliser la poche de gel qui n'apporte que la fraîcheur.

"La poche de gel est constituée d'un gel qui ne durcit pas au congélateur. Elle dure des années. Elle est vendue dans les magasins de sports, dans les rayons parapharmacie des grands magasins ainsi qu'en pharmacie. Elle peut être chauffée ou glacée et est en principe destinée à calmer les douleurs, tendinites, hématomes, douleurs d'arthrose ou rhumatismales.

"Pour le Bain dérivatif, vous en choisissez une qui fait environ une vingtaine de centimètres sur une dizaine, soit la taille approximative des anciennes couches jetables pour les bébés. Vous la mettez au congélateur durant deux ou trois heures. Lorsqu'elle est extrêmement froide, vous la sortez et vous l'enveloppez dans deux ou trois (ou quatre) épaisseurs de papier essuie-tout, car elle ne doit vous apporter qu'une très douce et agréable fraîcheur. Vous posez la poche de gel ainsi parfaitement enveloppée au fond de votre slip sans vous poser de question sur les parties du corps qu'elle touche ou pas. La sensation de fraîcheur doit être douce, agréable, confortable. A vous d'envelopper suffisamment cette poche de gel. Il vous faut un slip à fond large, un slip qui tient bien, pas un string ! Vous pouvez ajouter un panty ou bien mettre un pantalon. Cette poche de gel permet de faire du vélo, faire ses courses, aller et venir chez soi. On peut la mettre en voiture. Ayez une hygiène très stricte avec cette poche de gel. Lavez-la au savon après chaque utilisation, isolez-la des aliments dans une poche plastique changée à chaque fois. Désinfectez-la une fois par semaine.

"Vous devez totaliser deux heures de fraîcheur avec cette poche chaque jour si vous voulez obtenir un nettoyage efficace. Certaines personnes peuvent avoir besoin de la mettre quatre ou cinq fois par jour. En général cette fraîcheur dure une heure. Si votre poche n'est plus froide au bout d'une demi-heure, soit elle n'était pas assez froide, soit votre chaleur interne est très forte (vous avez le ventre très encombré ou vous couvez quelque chose du genre rhume ou autre). Vous devez alors l'ôter et la remplacer par une autre poche bien froide. Mais vous devez totaliser au moins deux heures chaque jour. Bien sûr, vous ne devez en aucun cas avoir froid ou des frissons lorsque vous utilisez cette poche de gel. Si vous êtes du genre très frileux, vous utiliserez alors la poche de gel durant plusieurs jours dans votre lit, entouré de bouillottes, vêtu de chaussettes et de pulls et sous trois couettes ! Cela donnera le temps à votre corps de retrouver son autorégulation thermique. Mais ôtez la poche de gel avant de vous endormir, sinon elle se réchaufferait et ce serait mauvais pour vous".
France Guillain a répondu par mail à certaines demandes directe qu'il est possible de mettre la poche de gel pendant qu'on prend son repas.

On la trouve à décathlon à 4 euros , moi j'ai acheté celle en pharmacie à 9 qui est encore mieux, puisqu'elle à une housse, elle s'appelle NEXCARE. (CesMoi)

Bien sûr, le bain dérivatif fonctionne d'autant mieux que nos graisses sont fluides. Cette fluidité des graisses est essentiellement liée à la qualité de l'alimentation et à la qualité de la mastication et de l'insalivation.

Tout aliment avalé gloutonnement, non réduit en eau, fabrique des graisses épaisses, nourrit mal le corps et encrasse l'organisme.

Si vous avez le ventre gonflé suite aux BD
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Bien sûr les effets du Bain dérivatif sont très nombreux. Ils font partir en premier lieu les mauvaises graisses, épaisses, qui se trouvent directement sous la peau. Mais il y a ensuite une deuxième phase où les graisses accumulées à l'intérieur du ventre apparaissent à l'extérieur et font regonfler le ventre. Il faut alors continuer de plus belle les bains dérivatifs pour chasser cette seconde vague de graisses qui asphyxiaient les organes. Chez les personnes très encombrées, il peut y avoir une troisième phase de mauvaises graisses. Mais après tout ce remue-ménage, vous êtes bien débarrassé pour toujours des mauvaises graisses. Surtout si vous prenez l'habitude de faire les Bains dérivatifs tous les jours, toute la vie, comme on se lave les dents, et que vous mastiquez parfaitement vos aliments.

KOUSMINE :
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Repas cru. Inspiré des Dr Budwig et Kousmine. Dans une assiette, écraser une banane (on peut remplacer la banane par quelques abricots secs ... que l'on aura laissé tremper toute la nuit) afin de l'oxyder pour en faire un aliment riche en protéines, oligo-éléments et sels minéraux. Verser deux cuillerées à potage d'une huile ... crue, de première pression à froid. (De préférence colza, lin (interdite de fabrication alimentaire en France, mais on en trouve en Suisse, Belgique), tournesol, carthame, les varier et les mélanger). Ajouter du jus de citron fraîchement pressé. Battre avec une fourchette pour bien émulsionner l'huile. Ajouter une demi pomme râpée ou coupée en morceaux. Puis mettez plusieurs cuillerées à soupe de graines oléagineuses sèches fraîchement broyées : amande, noix, noisette, sésame (riche en calcium), lin, tournesol, cajou ni grillées ni salées. (Vous pouvez en mettre une poignée).

Enfin, vous ajoutez à volonté à tout cela des fruits frais de saison et du miel.
Petit déjeuner tout en un qui peut aussi tenir lieu de goûter à quatre heures, de repas de midi ou même du soir pour les travailleurs de nuit ou pour les étudiants qui veillent très tard.

Le matin, vous pouvez l'accompagner d'un thé vert léger (avec une goutte de citron pour ne pas perdre de fer). Vous pouvez vous en préparer un grand bol. Nous avons volontairement supprimé le fromage blanc et la cuillerée à café de céréale en grain crue car ces aliments ne sont pas tolérés par tout le monde.

Les bds peuvent faire dormir ou au contraire "vivifier".

Tout dépend du moment de la journée où les bds sont faits et aussi de la proximité de la douche.

D'après mon expérience personnelle (CesMoi), je fonctionne de la sorte :
- pour vivifier : bd puis douche chaude
- pour endormir : douche chaude puis bd

Donc pour celles qui n'arrivent pas à caler leur sommeil (elles s'endorment quand il ne faut pas ou n'arrivent pas à dormir), il faut peut-être faire gaffe à ça.
Rappel : si vous faites les BD pour maigrir, il ne faut pas se peser mais prendre ses mensurations pour constater les résultats!

Certaines prennent du poids en pratiquant les BD. En effet, une personne volumineuse peut avoir des muscles trop légers, des os mal nourris, des organes encombrés et enflés. Le BD a pour effet d'ôter là ou il y a trop et de remplir là où c'est insuffisant. C'est pourquoi il est très important de ne pas confondre poids et volume. Ce qui nous intéresse, ce n'est pas notre poids mais notre silhouette, nos mensurations. vous pouvez donc jetez la balance et remplacez-la par 1 mètre- ruban. Vous pouvez très bien prendre 7 kilos et perdre 3 centimètres de tour de taille. La graisse est beaucoup plus légère que les os ou les muscles, mais elle occupe plus de volume. Ne vous fiez donc qu'au mètre ruban.

Si une jeune fille d'1 mètre 75, pesant 45 kg, se plaint d'avoir la taille trop épaisse, ce qui serait parfaitement possible, le corps affamé retenant tout ce qu'il peut où il peut, je lui répondrais qu'elle accepte de prendre 10 kg. Elle aura des mensurations idéales et une taille fine, à condition de faire les BD. J'ai vu une jeune fille prendre 10 kg sans changer de mensurations. Elle a perdu la graisse disgracieuse."

Voilà quelque propos de son livre. Je vous le recommande il est très bien expliqué !

Les femmes qui pratiquent beaucoup les BD, n'ont pas d'incontinence de règles. Autrement dit elles expulsent leurs règles aux toilettes, comme elles le font de leurs urines.

COU : raideur, douleurs, sont presque toujours liées à des surcharges. Même si vous avez le souvenir d'avoir de travers ou encore d'avoir tourner la tête trop brusquement, la douleur ne peut pas se produire et s'installer en dehors de la présence des surcharges. Tout manque de souplesse est lié aux surcharges et non à l'âge. Ceci est d'autant plus intéressent que ce nettoyage empêchera les excédents qui stagnent d'aller s'installer dans la tête, ce qui pourrait avoir comme conséquences d'y former des boules ou d'y faire tomber les cheveux..

Si vous souhaitez avoir des renseignements réguliers sur les activités et publications de France Guillain, merci de retourner un mail en mettant: Infos régulières activités France Guillain info@bainsderivatifs.com

Site de France Guillain
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http:// (3w).bainsderivatifs.com

Voir aussi cet autre site pour y lire des témoignages de personnes pratiquant les BD
http://(3w).dromadaire.com/scorpix/bainderivatif

Ben tu nous diras !

Oui qui a déjà essayé?

Bein j'avoue que c'est la premieres fois que j'entend parlée de sa, je poserez des question a ma mamie préférée, je suis sure qu'elle connez, elle connez tout toute facon vive c 85 ans!!!!