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Emilie
Rang: Administrateur
Nombre de messages: 354
Age: 27
Localisation: Strasbourg
Date d'inscription: 05/09/2004
 |  Sujet: Re: mon suivi  Mar 20 Mar - 6:52 | |
| J'suis dac avec Dplay, mais je rajouterais aussi que pour bien maigrir, il faut aussi traîter les éventuels liens bouffe-psy ! Quand à moi, ma plus belle "victoire" c'est quand même d'avoir convaincu ma frangine à acheter une cuiseur vapeur et à se mettre à WW !!! Sinon ici, Eli se gave toujours de mes trucs chelou (et le z'hom aussi !), hier soir j'ai fais du Tofu au sésame, des pates vertes à la spiruline, et du potiron.... |
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karaba
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Nombre de messages: 1172
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Localisation: hérault (34)
Date d'inscription: 27/02/2005
| | Sujet: Re: mon suivi Mar 20 Mar - 11:57 | |
| alors, je reprend à samedi soir ... j'ai pris 6 pop corn, 1 chamallow, 1 ourson à la guimauve, 4 tranches de raclette, 1 tout petit bout de gateau au chocolat, et un fond de despérados. voilà pour les écarts !!! j'avais pris salade, tomate, crevettes champignons. _________________ 3 bonjour les dégâts !!!  |
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karaba
Rang: Administrateur
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Localisation: hérault (34)
Date d'inscription: 27/02/2005
| | Sujet: Re: mon suivi Mar 20 Mar - 11:59 | |
| je suis d'accord pour une diététique équilibrée, mais là c'est pour lancer la perte de graisse sans fonte musculaire : d'où les protéines en grande quantité. les féculents ne me manquent pas trop, finalement, bien moins que quand je m'en passe 1 journée, je suis obligée d'en manger le soir ou le lendemain. et ce matin : - 2kg sur la balance !!! _________________ 3 bonjour les dégâts !!! |
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karaba
Rang: Administrateur
Nombre de messages: 1172
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Localisation: hérault (34)
Date d'inscription: 27/02/2005
| | Sujet: Re: mon suivi Jeu 22 Mar - 9:16 | |
| mercredi 21 mars : - matin : rien (pas le temps) - midi : avocat saumon fumé - soir : gratin de moules à la crème d'épinard au fromage blanc _________________ 3 bonjour les dégâts !!! |
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Sandra
Langue pendue
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Localisation: Alsace
Date d'inscription: 07/01/2006
| | Sujet: Re: mon suivi Jeu 22 Mar - 9:29 | |
| Tu nous donnes des idées repas sophie ! Merci ! Purée c'est sacrément élaboré chez vous je trouve....
_________________
Sandra, maman de trois zouzous
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karaba
Rang: Administrateur
Nombre de messages: 1172
Age: 37
Localisation: hérault (34)
Date d'inscription: 27/02/2005
| | Sujet: Re: mon suivi Jeu 22 Mar - 10:02 | |
| je sors tout ce à quoi j'ai droit et je mélange !! cet aprem, rendez vous chez l'homéo, on va voir combien de cm j'ai perdu (taille hanches cuisses) _________________ 3 bonjour les dégâts !!! |
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Vaihere
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Nombre de messages: 1409
Age: 38
Date d'inscription: 07/01/2006
| | Sujet: Re: mon suivi Jeu 22 Mar - 12:48 | |
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nathalie
Langue pendue
Nombre de messages: 518
Age: 37
Date d'inscription: 08/01/2006
| | Sujet: Re: mon suivi Ven 23 Mar - 23:39 | |
| alors hein??? combien de cm??? Moi je suis d'accord pour l'embaucher quand je gagne au loto comme diéteticienne mais il y a un hic................. je joue pas au loto zutttttttt!!!!! |
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Emilie
Rang: Administrateur
Nombre de messages: 354
Age: 27
Localisation: Strasbourg
Date d'inscription: 05/09/2004
| | Sujet: Re: mon suivi Dim 25 Mar - 9:24 | |
| Alors alors t'as perdu combien ???? Ma frangine (100 et des brouettes) a perdu 2 kg en meme pas 1 semaine ! |
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karaba
Rang: Administrateur
Nombre de messages: 1172
Age: 37
Localisation: hérault (34)
Date d'inscription: 27/02/2005
| | Sujet: Re: mon suivi Dim 25 Mar - 10:46 | |
| alors, il y a un peu plus de 10 jours, je voyais 65 kg sur ma balance, et ce matin, j'étais à 61kgs400. j'ai perdu 2 cm de tour de taille, de hanches, de cuisses. je tiens le coup, même si ce matin, j'ai mangé un pain au chocolat au boulot, la sage femme est arrivée avec un sac plein !!! _________________ 3 bonjour les dégâts !!! |
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Emilie
Rang: Administrateur
Nombre de messages: 354
Age: 27
Localisation: Strasbourg
Date d'inscription: 05/09/2004
| | Sujet: Re: mon suivi Dim 25 Mar - 11:02 | |
| Chouuuuuuuetttttte ! Tu va voir le passage sous 60... jouissif  |
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CECILE
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Nombre de messages: 359
Date d'inscription: 13/05/2006
| | Sujet: Re: mon suivi Dim 25 Mar - 14:50 | |
| COOL !!!! Bien !!!! Il fo continuer... Moi je perds mais vraiment tout doucement.... - 8 kg 600 .... encore 1 kg 400... on y croit.... mais les premieres kilos sont plus faciles à perdre que les derniers... Allez Sophie !!! |
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pichou
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Nombre de messages: 83
Age: 34
Localisation: herault
Date d'inscription: 16/12/2006
| | Sujet: Re: mon suivi Dim 25 Mar - 14:56 | |
| c super continue tu tiende le bon bout. on est avec toi.  _________________ maman de valentino et agathe  [/url]  |
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Nina
Langue pendue
Nombre de messages: 519
Localisation: Toulouse
Date d'inscription: 13/10/2005
| | Sujet: Re: mon suivi Dim 25 Mar - 16:08 | |
| Franchement les filles, vous m'épatez!! Bravo 
_________________
Nina, maman d'Elina
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Lise
Langue pendue
Nombre de messages: 421
Age: 37
Date d'inscription: 07/01/2006
| | Sujet: Re: mon suivi Dim 25 Mar - 17:41 | |
| Cool !!! -2 kg pour moi....
_________________
Maman d'Arthur 10 ans, Colin 8 ans, et Héloïse 5 ans....
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